Ernährungsberatung und -therapie
Balance zwischen Genuss und Gesundheit

Essen und Trinken:
Mehr als nur Nahrungsaufnahme

Essen und Trinken ist weit mehr als nur Nahrungsaufnahme –

es ist ein essenzieller Teil unseres Lebens.

Wir genießen Mahlzeiten mit Familie und Freunden, drücken dadurch unsere Verbundenheit aus und schaffen unvergessliche Momente. Essen versorgt uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen, hält uns gesund und fit. Es soll sättigen, aber nicht dick machen und selbstverständlich soll es auch schmecken.

Wenn auch Sie sich wünschen, die richtige Balance zwischen Genuss und Gesundheit zu finden, dann sind Sie hier richtig!

Bewusstsein für
Ernährung
und Wohlbefinden

In unserem hektischen Alltag kommt bewusstes Essen oftmals zu kurz.

Die essenzielle Bedeutung der Ernährung für unser körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden wird verdrängt.

Dabei hat Ernährung eine immense Macht über unsere Lebensqualität und sollte eine hohe Priorität haben.

Bewusstsein für Ernährung und Wohlbefinden

Unser Leistungsportfolio im Überblick

Individuelle Ernährungsberatung
Ernährungstherapie bei ernährungs(mit)bedingten Erkrankungen
Präventionskurse Gruppen für Erwachsene (für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements)
Präventive Einzelberatung für Erwachsene
Präventive Einzelberatung für Kinder
Auswertung von Ernährungsprotokollen
Beratung in der Praxis oder bei Hausbesuchen
individuelle Terminvereinbarung

Das sagen unsere Kunden:

„Ja, es ist lange her, dass ich mich im Biologiestudium mit Stoffwechselprozessen auseinandergesetzt habe.
Durch die gezielte Beratung, sind viele Zusammenhänge in der Ernährung wieder klar geworden, die man doch vergessen hatte.
Ich habe mir die gewonnenen Erkenntnisse zu Herzen genommen und setze sie gezielt im Alltag ein.
Bei meinen Nahrungsmitteleinkäufen achte ich verstärkt darauf, dass sie ausgewogen und gesund für Körper und Geist sind.
Alles in Allem war die Beratung für mich sehr wichtig und hat auch Spaß gemacht.“

27.09.2024, Dipl.-Biol. Beate R. Sellner

"Die Ernährungsberatung hat mir nach meiner Magenverkleinerung wirklich sehr geholfen. Ich habe viel darüber gelernt, worauf ich achten muss und wo ich noch Dinge verbessern kann. Die Atmosphäre ist sehr freundlich und hilfsbereit."

Jasmin J. 35 Jahre aus Bottrop

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Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einer ausgewogenen, genussvollen Ernährung.

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Ernährungstherapie und Ernährungsberatung

Die richtige Lösung für Ihre individuelle Ernährungsumstellung finden wir gemeinsam. Unsere Expertise hilft Ihnen, die für Sie passende Ernährungsweise zu entwickeln und erfolgreich in Ihren Alltag zu integrieren.

Apfel mit ausgestochener Herzfrequenz und einem Herz an Stethoskop

Ernährungstherapie

Wenn Sie aufgrund von Krankheiten Ihre Ernährung gezielt umstellen müssen, um Symptome zu vermindern, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

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