GLEICHGEWICHT      
Praxis für Ernährungsberatung und -therapie Eva Blömer

Qualifizierte Ernährungsberatung in Gladbeck

Ernährung im Gleichgewicht

Essen und Trinken ist für uns vieles. Es gehört zu unserem sozialen Leben - wir essen in der Familie oder mit Freunden und drücken dadurch unsere Verbundenheit aus. Essen soll uns mit den lebensnotwendigen Nährstoffen versorgen, uns gesund und fit halten. Es soll satt machen, aber nicht dick. Und schmecken soll es natürlich auch!

Wenn Sie sich auch wünschen, die richtige Balance zwischen Genuss und Gesundheit zu finden, dann sind Sie hier richtig!

 

 

 

Was ich tue

Ernährungsberatung

Ratschläge für die optimale Ernährung gibt es viele - oft sind es zu viele und übrig bleibt Verwirrung. Eine Ernährungsberatung hilft bei der Suche nach Orientierung im Dickicht der Empfehlungen oder bietet Unterstützung in speziellen Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Wachstum oder der zweiten Lebenshälfte.

 

Ernährungstherapie

Von A wie Allergien gegenüber Lebensmitteln bis zu Z wie Zöliakie - manche Krankheiten werden durch unsere Ernährung hervorgerufen oder durch diese begünstigt. Durch eine Anpassung der Ernährungsweise im Rahmen einer Ernährungstherapie können solche Krankheiten geheilt oder positiv beeinflusst werden.  

ICH nehme ab - Kurs

Langfristiger Erfolg für das Körpergewicht und die Gesundheit sind die Ziele dieses Programms. Lernen Sie in der Gruppe - und doch immer auf Ihre persönlichen Vorlieben abgestimmt - wie Sie auf gesunde Weise Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umstellen und so an Gewicht verlieren.

Ernaehrungsberatung@Gleichgewicht-Gladbeck.de | +49 157 88 38 30 48